Por que os otimistas são menos vulneráveis à doença?

"A esperança, o otimismo e a felicidade podem ter efeitos benéficos.Os otimistas têm atitudes e estilos de vida mais saudáveis.Eles acreditam que suas atitudes são importantes, enquanto os pessimistas acham que são imponentes e que nada do que possam fazer adiantará. Os otimistas tentam, enquanto os pessimistas caem na impotência passiva. Os otimistas cuidam mais de si mesmos.As pessoas com alto grau de satisfação com vida (fator altamente correlacionado com o otimismo) têm muito maior probabilidade de cuidar da alimentação e se exercitar regulamente. Pessoas felizes dormem melhor do que pessoas infelizes. Concluo que o otimismo está fortemente associado a saúde." Dr.Martin Seligman, livro Florescer